Sunday, September 11, 2022

22 Week 35 & 36 - 自我实现预言

有一次跟E聊天时我问:“如果我是一个女生,你会喜欢我吗?”E说不会。我当下感到失望,因为性别不影响我喜欢E。我又用自己的标准判断到底E爱不爱我。

我知道E爱我,只是我不相信这个世上真的有人爱我。无论是有意识还是无意识,我寻找E不爱我的证据。以上的问题是无意识问出来的,我回想才发现我的心机。

Self-fulfilling prophecy (自我实现预言)是个强大的心念。在关系里,它使我对爱苛刻,想让我破坏关系,以应验“没人爱我”这个自我预言。

幸好我没有抓住E的回答不放。我微笑着回应:“这样啊……”就过了。我可以胡思乱想,但不想因为不合理的想法无理取闹。这就是我平常对个案说的“我们的行为不一定要跟住想法去做。”我没有要实现那样可怕的预言。我要把注意力放在E的付出和为了我做的改变。

E最近救了一位溺水的女孩,当时的情况听起来有点危险。我心想,如果因为救人不幸出意外,我们的缘分真的很短而已。我要提醒自己世事无常,在我们还能够时,好好相亲相爱。

2 comments:

Y teng said...

你是被爱的 。你是值得被爱的。

lezheng said...

谢谢你提醒我