Sunday, April 21, 2019

19 Week 17 - 年纪增长会失去耐心吗?

我的工作是临床心理师,但我有时对见个案觉得厌倦。通常会带着好奇的心情开始,对有进步的个案觉得愉快,能够做好工作真好;对没有进步的个案觉得无助,认为自己无能。上个星期四连续见了让我有挫折感的个案后,我觉得我是个糟糕的心理师。我问自己给不到别人要的结果,凭什么收费。然后我负气地想,这种事情又没有打包单会一路顺利。我觉得很累。我常嚷着想退休有一半是真心的。很想抛下所有的事情,一句他们自有自己的路,不要管,管自己就好。我不知道其他同行到底怎么应付这样的情况。我以前没有这样,或许因为年纪增长了,对别人渐渐失去耐心(这是胡扯)。

Sunday, April 14, 2019

19 Week 16 - 小病痊愈后感觉会好一些

最近生病,还是让自己上班。不想躺在床上无所事事。下班后一边开车一边想,幸好我有去上班,完成了一些事。我照顾自己的方式只有一个,就是喝很多很多水。看个案时专心聆听,思考时允许自己慢慢想。我允许。

到了周末就让自己睡很久。今天睡醒时凌晨三点多,精神已经恢复得很好。虽然喉咙还是有很多痰。

其实我有时候觉得自己有忧郁症状,但是没有因为那些症状而烦恼。我允许。我尚未明白的感觉偶尔从意识中溅起水花。如果身体刚好生病,痊愈后那些感觉也会连带变好。如果有一天我疯了,说不定会告诉心情不好的人去生一场小病,小病痊愈后感觉就会好一些。

Sunday, April 7, 2019

19 Week 15 - 我只是个想过简单生活的人

最近有好几次发现自己工作时有害怕的感觉。头脑一片空白,好像突然丧失能力,什么都不会。我到底在干什么啊?那样问自己。仿佛忘了我的工作是临床心理师。幸好这样的情况只发生在短短几秒间,那个临床心理师的自己很快就回归岗位。不过每次想起那一瞬间就觉得恐怖。

或许因为年纪的关系,我的抗压能力已经不如从前。我渐渐感受到身为临床心理师的压力。做访问时要仔细想清楚要怎么说话(访问之后又痛苦地反省自己其实可以换个方式回答问题);见个案时除了处理个案还要处理个案的家人;写报告时要斟酌用词……这些事情,为什么我之前能一股脑儿地猛做什么都没多想呢?

我嚷嚷着想要退休,有一半是认真的。我不知道其他人是如何坚持做这一行的,我只知道我常常被我的反省和反思逼死。最后的结论是,我告诉自己其实不适合长期做这一行,应该早些转行,但我可悲地没有多少技能在身。

我只是个想过简单生活的人啊。

Monday, April 1, 2019

19 Week 13 & 14 - 自助餐

刚才到Shangri La Hotel吃自助餐。免费注册会员能即刻得到会员的福利,获得20%折扣。于是我妹妹高高兴兴地注册了,我们共省了百多块钱。

以前吃自助餐的思维是必须吃到值回票价。那时我能多吃一些,但也不至于能吃到值那个价钱。现在的胃口比以前小,更吃不回那个价。不过现在的我已经不追求值不值得,纯粹很高兴有很多选择,喜欢的可以多吃,不喜欢的就不拿。没有竞争的心态,悠闲地坐在那里吃吃停停,很享受。我想这就是那价钱的价值。

话说有一个妇女在冬菇焖杂菜的盘子里翻来翻去猛夹鱼鳔。我站在她的旁边饶有兴趣地看她的盘子里都是鱼鳔。察觉到我在观察她的举动后,她停下手问我:“你要夹菜是吗?”我说:“是的。”然后她悻悻然走了。当然,那里的鱼鳔已经荡然无存。我很好奇我当时到底给了她什么表情。

聚餐时要不要去吃自助餐呢?我很想那样建议。会看见有趣的人噢。