15 Week 26 - Love just Won?

美国最高法院刚通过同性婚姻合法化，Facebook掀起彩虹热潮（彩虹的意义你知道吗？）。我忽然发现原来有那么多人支持同性婚姻（希望他们不是纯粹觉得彩虹好看）。

美国现任总统在Facebook说“love just won”，我不太理解。是不是没有婚姻，就不是爱？我从未想过爱需要法律批准。婚姻是个别的事，未必和爱划上等号（虽然现代婚姻很多以爱为基础）。我把同性婚姻合法化视为“大家有更多的自由选择自己的伴侣组织家庭”，而不是“同性恋人们终于可以在一起”。在结婚之前，相恋的人们早已经“在一起”（不然算是什么？），如果需要通过“婚姻”为手段来觉得自己“受承认”／“受保障”／“正常”／“值得”／“被爱”／“不孤单”，或改变对方（“我觉得他结婚后就会定下来”），我觉得这样的关系可能需要深一层的思考。婚姻不是解决之道。

我认为爱情和婚姻是两回事。需要厘清为什么要结婚。婚姻是在法律的保障下组织和“营运”家庭。爱情可以共存，但婚姻不是“升级版／进阶／高阶爱情”。有愿意合作、合拍的婚姻和家庭理念的伴侣才能把婚姻“运营”好。像做生意，不是有本钱就足够。理念分歧、权力斗争、“营运”不当⋯⋯这些事情不管是同性还是异性婚姻，一样造成问题，消耗“本钱”。对于同心同力“营运”家庭的伴侣，受到法律的保障我觉得很合理。滥用婚姻来保障个人“私心／私欲”的伴侣，我觉得蛮令人头痛。

还有通过同性婚姻合法化，社会上的传统派对同性恋的接受度会因此改善吗？法律没有权力改变人们对于同性恋的接受度。我恐怕同性恋可以在美国注册结婚，然而周遭的眼光依旧。不如回到基础，love needs not approval。

Marriage equality won. True love never needs to win.

15 Week 24 & 25 - 我们都有影响力

朋友的弟弟结婚，我在group conversation恭喜他时，一个已经结婚生子的朋友叫他加油。我被这句话惹毛。请问为什么要加油？言下之意，结婚比单身好吗？

我在意的不是结婚是不是比单身好（个人认为各有各好），而是说这样的话的人到底知不知道自己在传达什么价值观。享受家庭生活，觉得结婚生子很好，所以鼓励朋友也赶快组织家庭，看来没有不妥当。但当这样的话一出来，宣扬结婚生子这种社会价值观，对单身的人来说有什么影响？天知道有多少人为了自己“正常”还是“不正常”承受了多少心理压力，为了要“正常”付出了多少努力。如果为了附和社会价值观结了婚，跟另一半能一起度过幸福的生活固然美好；万一不幸福，谁负责？当然没有人负责。

我们说话带有自己的价值观。我们都有影响力。我想把我的影响力放在平衡价值观上。无论已婚（有或没有孩子）或单身，都可以过得幸福。无论是同性恋还是异性恋，都是爱情，没有正常或不正常之分。有没有成功的事业还是可以开心地生活。大家是个别的人，选择不一样是正常的。

请加油，享受当下的幸福。

15 Week 23 - 准备行程中

九月尾的捷克行是我今年的重头事项（没有之一）。原本不打算做太多功课，随性地走，但是因为需要预订住宿，我不得不读游记和（大略地）计划行程。多得网上的资料和Google Maps，一个地方有什么好玩、最好待上多少天，和去下一个城镇的交通和距离，这些事项我都记下了。我不想计划得太周详，免得去到那里变成个无聊地执行行程的人。

看着一个个陌生的地名（我连怎么读都不会），心里觉得害怕又有点兴奋。为什么要去捷克，而且只待在捷克，我真的不知道。直觉要这样做，我就这样决定了。

15 Week 22 - Selfish

不知道从什么时候开始，大家聊天会偶尔提起后辈的事情。我们以前是后辈，现在竟然成了人家的前辈，还会在人家的背后以世界奇观之势惊叹他们的态度和作为。

“你能相信吗？他们竟然连那么基本的事情都不会！而且他们好像完全不在乎！”We are so stunned like vegetables. 我们以前不是这样的。

不过从同事的口中，我也得知我的上司对我们这个世代的人失望。这样是不是表示一代不如一代？还是我们冥顽不灵，期望新的世代按照我们的模式做人做事？

摆在眼前的事实是，事情做不好。根据我们的标准。

Oscar Wilde说: "Selfishness is not living as one wishes to live, it is asking others to live as one wishes to live."我不知道我们算不算是自私。我不知道一个期望大家把事情做好的社会算不算是自私的社会。（你都选择来到这里了难道你不想把事情做好吗？）客观地想，对事不对人，既然要做事就要做好（不然为什么要做？），我觉得这种情况下对别人有自私的期待是无可厚非的事。别一昧把自私妖魔化。Selfish is okay.

不过我内心有第二把声音在说：“你不一定是对的。”真伤脑筋。

还是一起继续惊叹后辈好了。

15 Week 21 - 啊人生蛮累的

上个星期跟朋友们在云顶过了颓废的一夜。抽雪茄喝酒吃零食聊天至深夜⋯⋯喔我没抽雪茄，因为个人原则的关系。喔我也没喝多，一瓶啤酒而已，因为喝了一大杯热巧克力和吃了蛋糕后本来就很饱。聊天至深夜倒是能奉陪到底，我是个喜欢聊天的人。这聚会的目的本来就不很健康，是让大家大吐苦水的。不过好像也没吐多少，倒八了一堆事。上班的时候能期待的不是薪水就是升职；聚会的时候能期待的就是吃东西和八卦吧。

这一次熬夜后，我的身体到现在还未恢复元气。新同事得知我是个工作狂后问有时会不会觉得累，我平静地微笑着说：“我无时无刻觉得累。累死了。但累不代表不能工作。”请拼命工作啊新同事，加班乃是工薪常事。

话说又有个朋友出国工作咯，去北京当心理学家去。当大家在恭喜她的时候，我没有抱着100%替她开心的心情。找到一份工固然是一件好事，但离开自己的地方是一件难过的事。不要羡慕出国工作的人，那代价用钱买不回来。

15 Week 20 - 回归一个人的生活

一个人生活有一个人的怡然自得。和别人生活有跟别人互动的快乐。回归一个人生活，当初那怡然自得的心情不知道跑到哪里去了。原来一整天下来，我最期待的是有个人跟我说说话。我的室友走后，我很少使用他的空间。就连衣柜那半个空间我也没用上。现在的我没上两个星期那么伤感，只不过不时会怀念下班后有人在房间的感觉。

15 Week 19 - 我真的不是事业型的人

虽然非常不情愿，如果没有意外，我决定35岁才回马settle。本来不打算当新国的永久居民，我因为这个决定而改变主意。我的上司从另一位同事得知我这个想法后（我沮丧得提都不想提），高兴得滔滔不绝地告诉我成为永久居民的好处，以及她即将为我铺展的未来计划。最近她常常兴高采烈地对我说"I have a good news for you!"和"Congratulations!"，为的是上司们同意我们做的proposals。"Do you know? Our CEO knows you, she mentioned your name... People close to her know you as well..."对于事业心低的我来说，我对这些无感，甚至无力。

我目前无法理解为什么有些人会如此热衷事业。最近进了一位新同事，我殷诚希望他是个事业型的人，努力将我取代。我不介意退到二线位置，把更多精神放在clinical work上。

15 Week 18 - 趁我还记得，我想记下这些

Sheng离开的前一晚，我在房间埋首工作。“对不起，本来想请你吃一餐，但因为有工作⋯⋯”我抱歉地对他说。

他微笑着说：“不用啦，没关系。”然后从背包拿出一盒巧克力，递到我面前：“有时间吃巧克力吧？”

“谢谢。”我拿了一颗。“谁送的？”

他尴尬地笑道：“同事送的，我借花敬佛。”然后走了出去。我听见他把巧克力给了房东太太，两人说了一阵子话。我继续工作。

他进来时，递了一颗苹果给我：“有时间吃苹果吗？”

“我想我可以休息一下。”我把苹果接过。我们一边吃苹果，一边聊关于心理学的事情。吃完苹果后，我继续工作，他开始收拾行李。

过了不久，他说：“CK，要喝茶吗？”

“好啊。”我望着电脑荧幕应道。把茶包放进杯子加热水后，他把杯子交给我。我又停下工作，和他一起默默地喝茶。“我还有很多茶包，你要吗？”他问。

我摇头说：“不用了，谢谢。”接着，他把他的东西一样一样跟我确认是否我要留下。我只留下他的储物箱、熨衣架、衣桶还有一堆晒衣夹。他也留下了一堆钩子，可以挂很多东西。

他继续收拾，我继续工作。快十二点了，他说：“我先睡了，晚安。”

我朝他说：“晚安。”他已经戴好眼罩，躺在床上。

第二天，我七点半起床，梳洗好后他也醒了。他把他的床单也拆了。“你今天怎么这么迟还不去上班？”他问。“今天去training，九点才开始。”这个training是我去年就报名的，我心里感谢因此我还有机会跟他道别。

我趁他去梳洗的时候换好衣服。他进房间后，天竟然飘下细雨。“希望下午不会下雨。”他说。我附和：“是啊，不然你那么多东西拿，会很麻烦。”不一会儿，我已经准备好出门。深吸了一口气，我转头对他说：“Sheng，我要走了。谢谢你一直以来的照顾。非常谢谢。”

他一副不好意思的神情抓头：“是我麻烦了你。”他原本上个月搬走，因为必须留下做好公司的事才能离开，加上屋子装修有一间房不能用，我们才成为室友。我很珍惜有他在的日子。他像一个哥哥那样照顾我。

他向我伸出手。和他握手之后，我拿了书包出门。希望你回去后一切顺利啊，Sheng。

回来后，我被庞大的空虚感笼罩。

15 Week 17 - 友情的写照

昨天跟朋友们见面。有一位朋友对感情一直很犹豫，我们一起鼓励他踏出第一步，还帮助他做被拒绝的心理建设。我看着我们这一桌年近三十的人，竟然像少男少女那样聊感情，觉得真是滑稽。他们说那不一样，我们聊得比较深入。

最近我们对命理这个话题蛮热衷。有一位朋友刚开始学紫微斗数，大家（除了我之外）既期待又怕受伤害地拿了自己的八字给那位朋友做初步的推算。大家又像少男少女似的要知道关于自己的另一半的事情和事业。（好啦有一位朋友会正经地提醒大家看看健康）话说蛮准的。这令我不禁想起年轻时大家讨论星座的那种氛围。

我们这一桌人各自对人生有迷惘的部分。虽然说自己的问题最终是自己解决，一起互相鼓励（和挖苦）这种过程让我有肩膀放松的时刻。我想这就是友情的写照。

15 Week 16 - 对不起情绪有点澎湃会胡言乱语

原来订了机票的感觉那么开心 ♪
我要努力我要奋斗我要向上向上向上！
（话说捷克有什么好玩的？我在那里能吃什么？能说英语吗？）
/( 〫〬 o )\ 不鸡道呀～
（十四晚的住宿确定了吗？交通的问题考虑过了吗？）
/( 〫〬 o )\ 不鸡道呀～
我只鸡道，一头栽进去盲目地恋爱既来之则安之就是了。
我要努力我要奋斗我要向上，向上，向上！

15 Week 15 - 室友

因为屋子装修的关系，我和屋友共用一间房。这是我第一次和别人共住。我的室友是Semenyih人，我叫他Sheng。Sheng在新国工作了五年，已经在Cheras找到工，在这里处理好了工作上的事就会回去。我问他是什么令他决定回去，他说他已经厌倦了目前的工作。

“当然收入不能和这里比。不过一个人能用多少？”他说。我很认同。

Sheng的生活很简单。九点上班，六点下班。不用加班。周末不用工作。下班后在房里上网吃东西喝茶。周末看电影，去Johor看他的姐姐。真是令我羡慕。

有室友的好处是下班后有个人可以说说话。不用一整晚聊个不停，我们各自做自己的事偶尔搭几句话就行了。所以最近下班后心情有期待感。

15 Week 13 & 14 - 不同的声音

其实“灿眼”的离去对我而言没有特别感觉。日子继续过。再说，我跟他没有直接关系。我只是感谢他，如果没有他，我可能不会在这里。

大家对“灿眼”怀着敬意的同时，赞扬声中也参杂批评的声音。我觉得这无可厚非，一个人有功自然有过。请大家接受“灿眼”亦是一个人。令我大为吃惊的是大家容纳不同的声音的度量竟然比我想象中小。

在这个社会，大家一定要发出一致的声音，才是生存之道。一定有人会说，想事情要想深入一些，如果不要求大家一致，社会的安稳与和谐何以维持？是的。就像一个家庭里，每个孩子听话又优秀，父母才开心，一家才和乐融融。

唉，能说什么呢？

15 Week 12 - 日出的感觉

我每次病好后对生活有一种“日出的感觉”。本来对生活有疲惫感，这一个星期睡前竟然对第二天的来临有小小的期待。如果对生活重新有了热情，我觉得我会活得比较开心。

对于工作接踵而来的挑战，我的上司常常犹如热锅上的蚂蚁，我则没有表现出多大反应。我的上司说我看起来很冷静，我说我只专注此时此刻做的事情。再怎么焦急，确定了当下最需要做什么事就着手进行。人无法分身，能做就做，如此而已。其他的事情做不到也没办法。

虽然职业是心理学家，我仍然以写手自居。这几天看回自己以前写过的故事，看得蛮开心，同时发现我现在的写作风格和题材已经不一样。我觉得以前写的比较好看。那时的灵感从哪里来？是不是创作的能力已经退化了？这是不解之谜。

15 Week 11 - 生病也是好事

起床时觉得自己生病了，一度犹豫要不要请假。如果请假就得打电话麻烦人家帮我重新安排预约，对人家来说是麻烦事。如果不请假就什么麻烦都没有。本着能减少麻烦就减少麻烦的心态，我拖着疲惫的身躯上班。

上班的时候几乎每隔一个小时就心想，要不要下去看医生？如果看医生就等于让同事看我的病历，不行啊那是我的隐私，唯有最终作罢。下班后吃了晚餐在住处附近看医生，拿了翌日的MC。

我通知我上司我第二天拿MC。大概是因为我第一次拿MC，她一副觉得我很可怜的语气回覆我，叫我休息。她后来还把我的工作分配给同事，打电话叫我不用想工作的事情，尽情休息。这很令我感动，虽然最近在公事上她把我逼得很紧，但当我生病了她也放缓了。

于是我很放心地休息。拿MC的那天，除了用餐和吃药外，我不是上一阵子网就是睡觉。从来没睡过那么长时间的觉，非常幸福。前几天才跟一个病人说：“其实生病不一定是坏事，它让我们停下来休息。”我觉得这一次生病，真的是一件好事。

15 Week 10 - 我真的要一个人去捷克吗？

是时候安排去捷克旅行的事情了，所以开始搜寻资料。其实只需要决定几时出发，几时回，在哪个地方待几天，就够了。换句话说，只要买机票和订旅馆就可以安心一阵子。

对于捷克的认识，我（可悲地）只知道布拉格。既然决定了在这个国家待十一天，我不希望自己一直在布拉格，也想在波西米亚（是不是只有我觉得听起来浪漫？）的大地到处看看。我不介意一无所知（天真）地去一个地方让自己慢慢探索，可是因为需要决定在一个地方待几天，只好读了几篇游记。就算我有多不愿意，那十一天的行程大致上已经有一个轮廓。

心情有点怕，又参杂一点兴奋。

15 Week 9 - Don Jon

"There's only a few things I really care about in life. My body. My pad. My ride. My family. My church. My boys. My girls. My porn."

《Don Jon》讲述一个已经几乎满足于现状的男人开始交女朋友（还是追求幸福人生？）的故事。他的女朋友对于恋爱的憧憬属于童话式，虽然不屑，他对女朋友的要求亦一一做出妥协。（这是自以为男人的责任，还是为了最终能得到幸福？）不过，他们之间存在一个矛盾。他不满足于和女朋友的性生活，需要看色情片才能得到满足，而他的女朋友对看色情片的男人觉得恶心，而且不能接受。

"Movies and porn are different, Jon. They give awards for movies."
"And they give awards for porn too."

对于男生看色情片和自慰，目前没有一个标准来判断正常还是不正常。大致上，只要没有对日常生活／家庭／人际关系／工作／学习造成困扰，应该不构成问题。一些影评提到主角是个对色情片上瘾的男人，我有所保留。我所理解的上瘾是指对于某种事情的依赖才能正常运转的状态。我不认为故事里的色情片扮演让他赖以度日的角色。我只能说，他是个被色情片影响而对于性有不实际的期望。就像他的女朋友被爱情片影响而对男朋友有高度期望。

因为女朋友而上的夜校，他认识了一个朋友。在故事的最后，他们有一段对话让我觉得蛮有意思。他告诉那位朋友说，看色情片可以让他"lose myself"。他的朋友说："If you want to lose yourself, you have to lose yourself in another person. It's a two way thing."我很认同这样的说法，一段关系不是为了满足自己的私欲／愿望，是为了要和另一个人互相建立联系。尝试从对方身上得到满足，或要求对方改变不是建立关系的方式。两个人互相走进对方的世界，能够在对方的世界做自己才是有意思的关系。

电影中的另外一个亮点是主角的家庭。主角很明显地在他父亲的压力下想要成为一个“男人”（他的父亲见了他的女朋友后满意地说：“这样的女人能够令一个男孩成为一个男人。”），在母亲的压力下得找一个伴侣（"I look like a grandmother but do I have any grandchildren? "）。他的妹妹采取冷眼旁观的态度看他们这家人。当他对家人宣布已经跟女主角分手，父母着急成一团时，他的妹妹冷冷一句点明离开一个想利用自己成全私欲的女人是一件好事，全家人顿时冷静。在这样的“父－母－子”三角关系中，被晾在一旁的妹妹看清全局。

如果你打算看，请注意这不是一部用来合家观赏的电影。你会很尴尬。

电影trailer:

15 Week 8 - 岁月的资产

因为有一点闲时间，看了自己以前写的东西。跟现在的自己比起来，有明显的差别。持续地记录自己的生活有一个好处，就是看见自己的变化。我也看见人际关系的变化。一些人曾经轻轻地在我的生活出现过，然后轻轻地离开；一些人出现过那么一阵子，却足以对我造成很大的影响；一些人早前跟我很要好，现在不常联络；一些人跟我越来越要好⋯⋯读到一些引起热烈讨论的话题，热热闹闹地蛮有趣。读到曾经做过／写过的傻事，我也笑自己傻⋯⋯我的记事，经过漫长岁月，就会是我给自己留下最有意义的资产。

15 Week 6 & 7 - 恨铁不成钢

从台湾回来后，我期待的就是回乡过年的那一个星期的假期。安排了在新年前跟朋友见面，因为新年期间我只想把时间留给家人和亲戚。所以聚会时当有朋友约新年再聚，我只能回应到时再说。我待在家的时间不长，也希望自己有独处的机会，看看从台湾买回来的书，或无聊地过几个小时。

新国的医疗系统发展得非常快，造就了我在那里的工作机会。我的能力被重视，也被极致地运用。听到一些同行在马国的遭遇，我觉得新国给我的是一个身为专业人士的尊严。在那里工作了一年多，我看着那里的系统一步一步地改善。有时回到马国，我忍不住想：“为什么你如此不争气，把力气花在无谓的事情上？如果注重人民的生理和心理健康，用心发展和改善医疗系统，好好珍惜资源，一定不输人。我也不会跑去新国工作。”

生为一个马国人，我很爱我的国家，也恨铁不成钢。如果告诉我，不喜欢可以离开，我很想说，因为很爱你，我没想过离开。就是因为很爱你，就算我不得已离开了（对不起在爱之前是柴米油盐酱醋茶，人必须活着才能爱），我还会回来。就算死，我最希望死在自己的家乡。【亲爱的，你知道人家对我多好吗？（虽然也把我操得很辛苦）真是痛苦的三角恋呀～】

15 Week 5 - Guzaarish

《Guzaarish》讲述的是一位著名魔术师在一次魔术意外后全身瘫痪，以积极的态度生活十四年后忽然向法庭申请安乐死的经过。他的请求挑战尊重生命的宪法而引起社会的关注。尽管面对强烈的反对声浪，他身边的朋友因为明白他的痛苦而跟他站在同一阵线，怀着复杂的情绪支持他争取安乐死⋯⋯

念Clinical Psychology的时候，在班上看过这部片。当时讨论到如果自杀是一种self-actualization，是不是应该受到支持？首先要弄清楚一件事，为什么相比起求生，自杀被视为比较不正面？从法律和一些宗教的角度来看，自杀甚至是一种罪。

电影里有一句话引起我的反思：“人有活的权利，也应该有选择死的权利。”如果人权至上，为什么不可以选择自己想要的方式死？在不影响他人的情况下，人权得以维护；因为自杀对社会的影响可大可小，就这一点，选择死亡的权利自然不会受到宪法维护。

很多时候，人选择死是因为要结束痛苦。当痛苦超出了自己能承受的能力，死是解决问题的方法，令自己得到解脱。到了那个时候，已经没有self-actualization可言，整个状态被困在痛苦的漩涡中。我从humanistic的角度来看，可以明白那生不如死的心情真的非常糟糕，而且如果问题是永远不能改变的，说实话，我会觉得长痛不如短痛。不要告诉我，大家需要我所以我必须活下去⋯⋯如果我死了会对身边的人造成不良影响⋯⋯为什么为了大家，我必须苟且活下去？有没有人想过，那我呢？有人为我着想吗？如果说自杀是自私的行为，那么要求别人为大家生不如死地活下去何尝不也是自私？看电影的时候，我一方面希望主角能找到生存的理由打消自杀的念头，另一方面亦希望他的申请获得批准。因为活着对他来说是一种残忍。

看完电影后，我不禁想，人真的需要一个生活意义来作为活下去的动力。如果挣扎于减轻或摆脱痛苦，人生的选择就变得很狭窄（只有生或死）。重心只放在痛苦，只不过徘徊在痛苦的恶性循环中。把重心转移到自己的生活意义，才是恶性循环的出口吧。

15 Week 4 - 孤独

Jengmun和Meisan来新国时跟我一起搭过MRT。有一次，Jengmun在车厢里安静地站了一下，告诉我们她不能够一个人在国外工作。她受不了长时间的独处。Meisan也说，她不能让自己在国外工作。

我这才发现原来我可以忍受孤独。在新国，我很少约人，大部分的时间不是工作就是一个人在外游荡。只有回到马国，我才频密地见人。

孤独的感觉，只要不去注意、放大，其实没什么。上上网、看看戏、看看书、跟朋友聊一聊⋯⋯日子就那样一天一天地过去。不经不觉又到了回马国的周末⋯⋯不经不觉距离我计划要离开新国的日子还剩下三年零八个月。