13 Week 52 - End of 2013

这一年对我来说是重要的一年，有很多快乐的回忆。我如愿成为临床心理学家，找到一份喜欢的工作，把自己从父母手中接过来。还有跟家人出国旅行、第一次跑马拉松、存够一本书的稿量，也参与了一个有意义的project⋯⋯看回这一年的blog，我对我做的大部分事情是满意的。

在我准备要高高兴兴地等待这一年的结束时，冷不防接到Kah Hwei去世的消息。Kah Hwei是我重要的朋友之一，她的离去让我很痛心。我很遗憾将来一起合作的梦想已经不再。我更心痛她未能达成自己的梦想⋯⋯这几天我常哭，长这么大才知道自己是个爱哭鬼。

我幻想过有一天，一个吹着凉风的傍晚，我们讨论完cases后各自回家。她得赶着接小孩放学跟煮饭。第二天的午餐，她笑着抱怨小孩有多难搞，然后Shawn就会献计⋯⋯

这样的梦随着2013年，结束。

13 Week 51 - 大家请务必找一天过来玩

朋友跟同事都问我，周末通常做什么？

睡到九点起床、洗衣晒衣收衣、看剧集、看书、出外吃东西喝咖啡闲逛吃小食⋯⋯大致上没什么特别。很少约见朋友，因为一个人比较容易安排时间。但也比较寂寞。

昨天在Chinatown见Theresa和Yujin，一边逛一边吃一边说话，时间非常好过。还是跟朋友在一起的时间比较快乐呀。我们聊到说，如果朋友们过来玩，到时一定很热闹。我想到跟他们叽叽喳喳地走在街上的情景就不觉笑起。

光想就很快乐喔。大家请务必找一天过来玩。

13 Week 50 - 最近的想法

在新国工作了三个月，刚刚三个月。

因为跟家人聚少离多，这么说有点奇怪，我发现原来我很爱他们。以前随时在家里跟他们吃饭看电视喝茶聊天，那种平淡的感觉是我很怀念的。那已经很幸福。因为每次回国一定会约特定的朋友见面（因为住得近），我跟他们反而比以前见得更频密。我喜欢跟他们一起感叹生活的无奈，也一起苦中作乐。如果我没在新国工作，要见到他们真是太方便了。

我之前确是知道我已经很幸福。但如果我没来新国，我就感受不到原来我有多幸福。我很庆幸我感受到了，而且没有太迟。目前的想法是，请给我五至十年的时间，当我觉得我足以为一个有能力的心理学家后，我会回来的。

13 Week 49 - 无论痛苦或快乐都是美好

梦想不是一个终点，是一个方向。朝梦想进发的过程，无论是痛苦是快乐都是美好的，因为朝着自己热爱的方向努力。我知道自己痛苦痛得值得，快乐也快乐得适其所。

2013年快要结束，大家是否还朝着梦想的方向前进？

*最近常听Tizzy Bac的歌。第一他们的曲风很贴近我的各种心情；第二他们的歌词写得很妙；第三他们的MV幽默好看。

13 Week 48 - 对于节庆的迷思

朋友在Facebook那里有个令我爆笑的status update，内容大概是：有个佛教徒女生抱怨没有人陪她一起过圣诞节。朋友就反应说，为什么不抱怨没有人陪她一起过卫塞节、太上老君诞、大宝森节和开斋节⋯⋯

我觉得朋友说得很对喔⋯⋯虽然说圣诞节已经是普天同庆的节日，但其实对基督教徒来说更有意义吧。 特别希望在节庆日有个人陪，到底是单纯因为是节庆日还是因为那天能一起做个什么呢？如果不在节庆日一起度过，在其他日子一起度过是不是就失去意义呢？

如果单单因为是节庆日有个人陪就会比较幸福，不妨连观音诞、大伯公诞、齐天大圣诞等等日子也约出来一起浪漫地度过。幸福的日子跟回忆也许会变得比较多：“宝贝，下礼拜二我们要一起庆祝大伯公诞喔～啾咪～”可是反效果也可能出现：“你知道他有多过分吗？观音诞那一晚我是一个人度过的！”

我有时候觉得，太注重节庆反而令人有压力。

（话说我也想学MV里的独舞⋯⋯）

13 Week 47 - 关于上厕所的琐事（二）

在新国有很多地方的厕所是感应式的。当你坐下马桶或蹲下屎坑，高科技的感应器就会悄悄在你背后亮起“使用中”的讯号（到底是青色还是红色？）。理想中，当你一站起身，高科技的冲水系统就会哗啦哗啦地刷下劲水把你的排泄物通通卷至净化之漩涡中。你无需触碰被万恶细菌玷污的冲水按钮。

我不知道其他人有什么想法，可惜这高科技对我来说并不非常理想。有很多次，我只不过把身体稍微往前倾，感应器就迫不及待地在我背后亮起“已完事”的讯号，在我反应不过来之前唰唰——！地冲水，激起细细的水花溅到我干爽的肌肤！（是要赶着serve下一个顾客吗？）

再说，就算不触碰冲水按钮，门把仍然会有细菌。目前还没有高科技的自动门，可以在你穿好裤子整理好仪容后才优雅地为你而开。

比起这一种高科技的冲水系统，我个人更希望见到自动消毒系统。如果提供即用即弃的厕所坐板和消毒纸巾，我会更高兴。

13 Week 46 - 原来我如此重感情

我又买了下个月的回国机票。虽然这样子来来回回有点累，机票又不算便宜，我还是高兴着回国有期。回来除了可以见家人和小狗Miki，还可以见朋友。无论怎么算，还是值得。其实这些时间和钱现在不花，什么时候才花？

我现在才发现原来我如此重感情喔。

别说我老板在想着如何在两年后留着她的大马藉员工，我这边偶尔也想着两年后要怎么办（如果成功通过试用期）。随着父母的年纪越来越大，健康越来越不好，我希望有更多时间陪他们。不过以目前的情况来看，要我放弃这份工作，除非公司开除我（希望两年后还是有这样的心吧⋯⋯）。到头来我还是只有一个方法，就是多回国。

从新国回家，心情很高兴；从家回新国，虽说是回到喜欢的工作，心情还是比不上回家高兴。我很喜欢我的工作，但工作到头来只是工作，它不会对我有任何感情。我最喜欢的还是在马来西亚的大家。

13 Week 45 - 怎么办我越来越喜欢我的工作 /(> v<)\

以前教补习的时候每一天都很期待下班。才刚上班就想着那两、三个小时的午休（如果约了朋友吃午餐，简直迫不及待）。午休回来后就很期待下班。听起来我真是个工作态度糟糕的员工，但我工作时很尽责也颇有效率，从不亏欠学生和老板。或许是因为那份工作不适合我，我越做越怨气冲天。事实上不仅是我，每个同事都和我一样。你可以想象补习班的屋顶熊烈地散发出负能量，被一团看不见的阴霾笼罩。

压死骆驼的最后一根稻草，是有一晚当我快要下班时，老板突然叫我送学生回家。我仿佛听见头脑里面的神经线“啪、啪！”断掉的声音。送完学生回家，回到补习班后，我把随时候命的辞职信从书包拿出交给老板。我不得不说，交出辞职信后真令我松一口气。我更加确定那份工作不适合我。过后的日子，因为知道痛苦有一个限期，我上班时心情真轻松。

现在这一份工，虽然时常做到超时（几乎每一晚除了清洁工人就我最后一个离开），我心甘情愿，丝毫没对自己做的选择有所怀疑。我找到了适合自己的工作，做着喜欢的事。我有一个好上司，也跟同事相处得不错。除了clinic work，我们也做research。每个星期有supervision。除了这里我不知道要去哪里找出能带给我如此满足感的工作。

13 Week 44 - 被以为聪明

这样说实在很不好意思，我竟然被同事认为是个很聪明的人。我最怕就是被以为很聪明，因为到头来终究会令人失望。所以被称赞时，我得稍微把球发回去。

我试过说：“我跟你们差不多罢了。”（这样说其实有点冒险，如果同事自我感觉超级良好，这句话就成高攀了。还好他们不是这种人）同事就会说：“不，我是怎么努力都还是有限制的人。”这样的对话就会把同事推向自我贬值的方向。那样不太好。

同事有一次教我做东西，说：“哇，你这么快就掌握到要点了。”

我说：“是你教得好。”

同事还会很谦虚：“哪有，是你学得快⋯⋯”这样至少避免了自我贬值的对话吧。

13 Week 43 - 回国杂事

出粮的那一天查看了账户，真有一股不顾一切去shopping的冲动。不过我很快就冷静下来，与其到处花小钱最终不知钱流向何处，不如一次花一笔去旅行更好！没错我要存钱去旅行，我要出国shopping⋯⋯

我又回马一趟，又见了Shawn跟Jengmun。他们笑说我走了之后反而更常见到我，哈哈。Jengmun说得很对，无论给再多时间，我们的话题是聊不完的。到了必须走的时间，才意犹未尽地回家。跟他们聊天很放松，又同时学到很多东西，所以我从不会错过跟他们的见面。与此同时，我们也在见证彼此的成长。我期待有朝一日回去跟他们共事的机会。（昔日在Pain Clinic一起工作的日子，真令人怀念）

另外，我有一位认识了18年的朋友结婚了。（其实这一次回马的主要目的是去她的婚礼）人生到了这个阶段，朋友们都会纷纷结婚去吧。我每次见朋友迈向人生的另一阶段，会很替他们高兴。我虽常开玩笑说想结婚当煮夫什么的，其实没有那样深的渴望。所以先不要介绍人给我喔。

13 Week 42 - 好想当煮夫

先恭喜自己在新国生存了一个月！但生存归生存，我觉得自己瘦了，瘦到我无法不正视。所以就算知道吃夜宵不太好，也重拾了这一餐。最近会一边跟家人聊天一边啃面包或吃饼干。但我想这不过是杯水车薪，还要再想办法多吃。

有越来越多东西要做，多吃才有能量工作。

话说今天洗好衣服被单晒干收好打扫完房间后，我觉得自己真是贤良淑德啊。赶快给我个厨房让我练习做个好煮夫吧。

13 Week 41 - 回KL后的一点想法

在新国工作了四个星期后，我回了KL一趟。见了见朋友，跟家人聊天，还跟小狗玩。我喜欢这样的相聚。对朋友来说，我很像没有离开过，因为我们一向就是隔一个月见一次，平时也会在Facebook互动。对家人来说，我的离开是明显的，所以比较不习惯的是他们。我想我能够做的就是常回来。好处是增加跟家人相处的机会和吃得到比较合我胃口的食物，坏处是存少一点钱。也许时间久了，他们会对机场生厌吧？（哈哈）那样离别也就没那么伤感吧？

跟朋友聊起我的工作，我觉得我很幸运。我在一个理想的环境下工作，目前没有人事压力，专注于工作就好。而且薪水不错。虽然很忙很有挑战性，这工作有意思也有趣，我没有半点怨气。这样的工作，在马来西亚的医疗系统里是不存在的，也没有人知道要过多少年才会有。我觉得我来新国做这样的工作，值得。

朋友们，要不要考虑来新国工作？

13 Week 40 - 画画

最近喜欢画东西。放工后，吃了晚餐，回到住处洗澡后，在跟家人聊天之前通常会有大概半个小时空着。如果没有要紧的事，我会用那半小时在iPad上画画。有些感觉，我无法用言语表达，反而画出来比较容易。我称这为我自己的expressive therapy，因为画完后有解压的效果。这也可以当作是日记吧。

13 Week 39 - 心还在漂浮

每一天的时间好像过得很快，是不是新加坡的步伐很快的关系？

我每天的生活，简单来说就是上班——工作——下班。工作占了很大的部分，我其实蛮高兴。其中一个原因是不喜欢目前的住处，觉得自己还没能安身立命。另一个原因就是，这份工就是我来这里的意义。如果不是因为这份工，我根本不会离开家人。

应该要慢慢地建立一点生活的。我感觉自己好像还没抓稳这里的生活节奏。

不过目前最大的愿望就是搬家！

13 Week 38 - 我牺牲掉的

我刚刚又哭了一次。来新加坡六天以来，我没有难过，也没有哭过。虽然每一天很累，睡眠品质不太好，胃有风而导致饮食出问题，这些我觉得没什么。适应期难免会有种种问题。今天哭是因为父母来看我，想到他们必须自己搭机回家，两老落寞的情况，就忍不住想哭。我有内疚，也有不舍。（别说新加坡很近没什么的啦这种鬼话。只要是分隔两地，不管是新加坡还是南极，我觉得没差别）

工作方面，我很快乐。Name Tag上有我的名字，名字下面是Psychologist，我觉得自豪。工作本身很有挑战性，我觉得我一定会学到很多。上司对我很好，很为大家的前途着想。可是得到好工作的代价就是牺牲掉跟家人的相处时间。他们对于我的离开会不舍和失落，而我每天疲于上下班，到了今天，心才有空间去感受到他们的感受。

或许，真的应该考虑每个月回家两次。至少能把牺牲减少一点吧。

13 Week 37 - Au Revoir!

将要开始不一样的生活，不管结果如何，我期待。
Je suis calme... et au revoir!

超越现实的一天（Farewell Gathering篇）

（删去迷路的心路历程）花了超过一小时，才找到The Gastro Project。我又累又饿，但一见到那么多人，平时不出来见人的Shawn竟然来了，好久不见的Hazel也在，连住在Ipoh的Yee Ling都来了，就觉得真不容易啊。桌上摆了Hui Wen做的cupcakes，看起来很好吃 :D

大家实在太给面子。其实只是去新加坡，而且我觉得我会很常回KL，这阵仗实在超出我想象。不知情的人大概以为我要去很远很远的地方，没有三五七年都不回来吧？拍照、聊天和吃饱（顺便一提，Mushroom Pie好好吃）后，我们跟cupcakes拍大合照：

拍完合照，竟然还有礼物收！（我真的只是去新加坡吗？）拆着礼物时，当我看到里面的盒子有那闪闪的银色苹果标志，心里就一慌：“天啊，这不会是真的吧？！”（口水收起来，赶快冷静）礼物纸一拆完，确确实实是货真价实的IPAD MINI！！真是我的天啊 /> .<\ 这是继Ultimate Bumblebee后，我的大学朋友们带给我的又一大巨作！我当场呆掉，首先是感到一阵大心痛，我自己都舍不得买啊⋯⋯他们说，以后就可以跟他们一起用WeChat, Line, WhatsApp，也可以用Waze⋯⋯我想起我之前常开玩笑说没有钱买smartphone，又嚷着想买iPad，他们用WhatsApp聊天忽视我什么的⋯⋯他们会不会是误会我在暗示什么，我只是开玩笑罢了，从来没介意过啊⋯⋯

虽然内疚，可是心里又很澎湃，很感动。不是感动他们送iPad给我（虽然我市侩），是感动Jeng Mun从两个月前就在思考送我东西，然后大家不吝凑钱这样的心意。还给我买了cover，颜色是我喜欢的蓝绿色（他们知道只要是boring color就是我喜欢的颜色）。20多个朋友，真了不起，真不知道我凭什么⋯⋯这种事情，通常只在梦里发生的不是吗？感觉上不像是真的，我是不是快用完今年的好运了？Shawn说我看起来没有很开心，他不知道这是因为这种程度的惊喜已经超出我的世间常理，我的心情很复杂，我的脸的肌肉没有那么advanced可以表现出那么多层次的情绪。

（突然间不知道要怎样收尾）朋友们，你们真的知道我其实只是去新加坡吗？如此盛待我，我会不知如何是好啊⋯⋯（双脚微抖，其实是因为跑完马拉松）太幸福了，我要惜福（意思就是尽情玩iPad），不然神不会原谅我的⋯⋯

13 Week 36 - 超越现实的一天（马拉松篇）

昨天过得太美好，像做梦。

大约上两个月的聚会，Weiyun 约我们九月跑马拉松。跑马拉松是我很想做的事，可是当时我八月就要去新加坡开工，就没答应。谁知道过几个礼拜后公司通知九月才开工，于是我就以上天的旨意之名（真是乱来），跟他们一起参加马拉松。

于是昨天，我四点多起床，跟Weiyun, Lian Chee & Mei Fong 五点半就到了会场。（删去对大会的怨言⋯⋯）我们大约七点半就开始跑。Mei Fong, Weiyun & Lian Chee 很快就跑在我前面。跑到累了，我以“跑50秒，走到感觉可以跑了（有2-3分钟吗？）”再跑。所以整段路程，走多于跑。

跑着跑着，竟然发生突发事件。我的运动好伙伴Nike 的鞋底竟然濒临脱落！先是右鞋，再是左鞋，我一边心痛，一边懊恼。那是很多年前用自己赚的薪水买的鞋，第一有纪念价值，第二对当时的我来说很贵。因为鞋底的问题，我的速度亦被影响。我沿途有跟几个人互相超越，他们后来连走路都超越我了。（啊连那个秃头阿伯也经过我了！）所以⋯⋯跑马拉松不是跟别人竞赛，我要赢的人是自己 > .<

然后出现了诱惑。有几次，因为跑程有U-Turn，是可以偷步走shortcut的。只要垮去对面的路线，就可以省下一大段路。遇见那样的机会，总有一股冲动想垮过去⋯⋯但是既然是一心来跑，如果那样做我会遗憾没有跑完全程的。再说，我毕竟是个有尊严的人啊⋯⋯决定继续之后，就突然看见Mei Fong 在对面那条路走着上来，幸好没有偷步⋯⋯（如果撞见朋友在马拉松偷步，也蛮精彩的）

虽不是从头跑到尾，我靠自己双脚又跑又走，完成8km的路程（我怀疑不止8km）！我真的完成了一次马拉松吗？是啊。在运动方面，我对自己几乎没有要求，就这样我已经非常满意。

13 Week 35 - 岛上一夜

去了Pulau Kapas一趟。本想带相机，可是我一旦手握相机，就会忙于拍照。而且行动也会受限制。但求一身轻，也一心轻的决定下，以轻便的行装出发。

Pulau Kapas没有特别好玩的地方。那里有的不过是浅蓝色的清澈海水和棉花般柔软的细幼白沙。这么说好像有点什么，我很高兴岛上游客稀少。入夜后，我们在海边找蓝眼泪。由于数量极少，我们发现时特别兴奋。那晚天气极佳，天空一片繁星。我们不顾蚊子的进击，躺在凉凉的沙上看星。对照着Google Sky Map，我们找到了几个星座，也疑似看见了Venus和Milky Way。真的是吗？既然无法确定，就当作是吧，那样比较幸福。

看见如此漂亮的天空，我想起一个人。我说过无论去什么地方，她都在身边，因为她就在心里。我在心里平静地默念，你看见吗，天上的星星非常好看。我强烈地怀念过去。是因为我们之间存在感应吗？过几个小时后，她竟然传来一个信息，说想起我。看见她久违的问候，我的心一阵揪紧。

你知道吗？当你想起我，天上满是繁星。

Further reading: http://sunbliss11.blogspot.com/2013/09/blog-post.html

13 Week 34 - 橙汁

很久以前看《妙手仁心III》，发现编剧有意无意地提倡健康生活这回事。戏里的角色们各自有自己喜欢的运动，瑜伽啦游泳啦打保龄球啦，健康地生活着。也许是因为广告商的关系，他们也常喝橙汁。不要小看电视剧的影响力，我是因为那样把喝橙汁归类为健康生活的一部分。

最近刚出版的"HAPPY Book"（原书名很长，这是昵称）里，我建议休息时间喝一杯果汁。那其实是指橙汁。为避免偏心橙汁得太出面，才姑且写果汁（嘟嘴）。

为什么喜欢橙汁呢？这跟我的惰性也有关系。橙汁，用很简单的榨汁器就可以做好，用不上果汁机。清洗起来，榨汁器比起果汁机有效率和简单太多。拿三粒橙，每一粒切半，用榨汁器榨出汁，把渣和橙皮丢掉，清理——慢郎如我，这样的程序不需十分钟就完成。接下来好好地倚在窗边一边看月亮一边享受橙汁就行了（这是只幻想。平时不过是坐在餐桌旁一边做白日梦一边喝）。

既然嫌麻烦，干脆在外面买橙汁回来喝不就好吗？我总觉得市面上的橙汁没有比自己亲自榨的来得令人放心。而且，榨橙汁这种程度的劳动，让我喝橙汁的时候得到不用辛苦又有一定的满足感，“嗯，这是我亲自榨的橙汁，很好喝。”人生在世，可以有几分钟的时间好好享受自己亲自榨的橙汁，是一种幸福。