13 Week 34 - 橙汁

很久以前看《妙手仁心III》，发现编剧有意无意地提倡健康生活这回事。戏里的角色们各自有自己喜欢的运动，瑜伽啦游泳啦打保龄球啦，健康地生活着。也许是因为广告商的关系，他们也常喝橙汁。不要小看电视剧的影响力，我是因为那样把喝橙汁归类为健康生活的一部分。

最近刚出版的"HAPPY Book"（原书名很长，这是昵称）里，我建议休息时间喝一杯果汁。那其实是指橙汁。为避免偏心橙汁得太出面，才姑且写果汁（嘟嘴）。

为什么喜欢橙汁呢？这跟我的惰性也有关系。橙汁，用很简单的榨汁器就可以做好，用不上果汁机。清洗起来，榨汁器比起果汁机有效率和简单太多。拿三粒橙，每一粒切半，用榨汁器榨出汁，把渣和橙皮丢掉，清理——慢郎如我，这样的程序不需十分钟就完成。接下来好好地倚在窗边一边看月亮一边享受橙汁就行了（这是只幻想。平时不过是坐在餐桌旁一边做白日梦一边喝）。

既然嫌麻烦，干脆在外面买橙汁回来喝不就好吗？我总觉得市面上的橙汁没有比自己亲自榨的来得令人放心。而且，榨橙汁这种程度的劳动，让我喝橙汁的时候得到不用辛苦又有一定的满足感，“嗯，这是我亲自榨的橙汁，很好喝。”人生在世，可以有几分钟的时间好好享受自己亲自榨的橙汁，是一种幸福。