16 Week 44 - 勿叫醒梦游中人

以前练习钢琴的时候，双手会自然而然地背步骤。熟悉过后，虽然眼睛在看谱，其实双手像有自己的生命似地暂时脱离头脑，自然演奏。如果突然想起似地问自己到底弹到哪一节了，双手就会方寸大乱，弹不下去。

做心理治疗时，我也不是个靠“谱”的人。跟弹钢琴的情况一样，工作时是随心的，如果忽然之间“清醒”分析自己到底在干什么，头脑会一片空白。

这种情形像别叫醒梦游中的人一样。让一个人突然从深度睡眠醒来，可能会造成迷惘的状态。

如果有一天，你从人生这场梦醒来过一阵子而感到迷惘，请不用担心。要不继续睡，继续梦；要不保持清醒，慢慢把事情弄清楚，再决定要不要把那场梦放下。