Wednesday, September 30, 2015
15 Week 38 & 39 - 布拉格小记
目前在Prague漫步了三天,去了Kutná Hora一天。现在去Česky Krumlov。天气不算冷,只是风大。穿上外套就可以逛街。我喜欢看那里的建筑,有古典庄严也有童话可爱的款式。在那里吹着风闲逛很写意。最漂亮的景色在黄昏,哪儿都美。夜晚的小巷亮着街灯,把背影拉得好长好长,可以看着围着围巾穿着大衣的男女轻声漫步到街的尽头,消失。这据说闹鬼的城市也许因为游客而失去了恐怖的气氛。那里的鬼故事对我来说不恐怖,我已被养成重口味。
Sunday, September 13, 2015
15 Week 37 - 懒
以前跟朋友讨论过关于懒的事。我是个懒人。因为懒,希望以后比较轻松,所以现在努力。如果我自信自己是个努力的人,不怕将来辛勤,我会任由自己懒散。这种懒的精神也发挥在日常生活。例如,因为懒得晚上出去,午餐后就顺便买晚餐(你知道换衣服出街排队买晚餐有多累人吗)。因为懒得烧开水,所以买了保温瓶,那么随时就有热水泡绿茶喝(你知道去厨房拿水等待水沸腾有多费力吗)。因为懒得晚上冲凉,所以太阳下山前就把身体洗干净了(我都恨不能浴室厕所直接内建睡房了)。就连熨衣服我也任由熨衣板积尘(幸好不是买回来的),摊开毛巾就行了(你知道这样省了多少折开折收熨衣板的时间和力气吗)。
我一直认为我现在的辛勤,不会持久。我等到能够暂且收成的时候就会放松下来喔。话说我比去年松懈了一点。我认为这样很好。
我一直认为我现在的辛勤,不会持久。我等到能够暂且收成的时候就会放松下来喔。话说我比去年松懈了一点。我认为这样很好。
Sunday, September 6, 2015
15 Week 36 - 用生命考的急救
在新国,除非是特例,医疗工作人员必须受过Basic Cardiac Life Support (BCLS)的训练,而且每两年更新(re-certification)一次。今年是我更新的时候(叹气⋯⋯)。回想第一次考BCLS,我记得最清楚的就是很累很累很累的感觉。
BCLS考的主要是四种情况:窒息(成人和小孩)和心跳停止(成人和小孩)。应付窒息不算太辛苦,辛苦的是应付心跳停止的时候,要像电视剧演的那样做心跳复苏术(CPR)!我第一次考时对我的体力非常没有信心,做的时候很拼命,通过时简直不敢相信那是事实。到了re-certification,我仍然很怀疑自己会不会通过。
考试有两个部分:paper test和practical。笔试的部分只要读过manual就能轻松过关,不难。大家都在意practical罢了。更准确地说,是CPR。必须达成一定的标准才合格:
-心脏按压在正确部位,不然会压断勒骨(会伤到内脏)
-按压至少深5cm
-按压必须有规律,不能太急或太慢(大约100/min)
-按压30下后在8秒内做2次人工呼吸,吹400ml-600ml的气(比例30:2)
-30:2做5次后,检查呼吸和脉搏,如果没有恢复继续做(考试会恢复的)
考前一个小时练习的时候,我所担心的体力问题因为我的倾情演出不成问题。反而,我的问题是人工呼吸,不是不够气就是给太多气⋯⋯还有压断勒骨 =.=
上排是呼吸,下排是按压。上排的感叹号就是太多气或太少气。下排的感叹号就是勒骨断裂。当时我因为察觉勒骨断裂(手出汗移位了),不断换位置(模型公仔的勒骨继续啪啪啪地断),结果力气也接不上了。
因为每一次练习我都卖力演出,正式考时我的手已经很累。我是以全副生命、没有明天之姿在考啊(而且我不想在众医生和护士的眼下fail)。这一次能通过,我认为是奇迹。
BCLS考的主要是四种情况:窒息(成人和小孩)和心跳停止(成人和小孩)。应付窒息不算太辛苦,辛苦的是应付心跳停止的时候,要像电视剧演的那样做心跳复苏术(CPR)!我第一次考时对我的体力非常没有信心,做的时候很拼命,通过时简直不敢相信那是事实。到了re-certification,我仍然很怀疑自己会不会通过。
考试有两个部分:paper test和practical。笔试的部分只要读过manual就能轻松过关,不难。大家都在意practical罢了。更准确地说,是CPR。必须达成一定的标准才合格:
-心脏按压在正确部位,不然会压断勒骨(会伤到内脏)
-按压至少深5cm
-按压必须有规律,不能太急或太慢(大约100/min)
-按压30下后在8秒内做2次人工呼吸,吹400ml-600ml的气(比例30:2)
-30:2做5次后,检查呼吸和脉搏,如果没有恢复继续做(考试会恢复的)
考前一个小时练习的时候,我所担心的体力问题因为我的倾情演出不成问题。反而,我的问题是人工呼吸,不是不够气就是给太多气⋯⋯还有压断勒骨 =.=
上排是呼吸,下排是按压。上排的感叹号就是太多气或太少气。下排的感叹号就是勒骨断裂。当时我因为察觉勒骨断裂(手出汗移位了),不断换位置(模型公仔的勒骨继续啪啪啪地断),结果力气也接不上了。
因为每一次练习我都卖力演出,正式考时我的手已经很累。我是以全副生命、没有明天之姿在考啊(而且我不想在众医生和护士的眼下fail)。这一次能通过,我认为是奇迹。
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